Przykłady projektów artystycznych i społecznych, które promują zrównoważony rozwój.
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania oraz formy może on być relaksacyjny, uzdrawiający bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa cielesnego oraz duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny wykorzystywany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w różnorodnego typu bólach stawów i mięśni, reguluję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny wolno stosować na całym ciele bądź też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego wykorzystuje się przeróżnego typu olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta wykorzystuje kilka technik masażu. Zazwyczaj jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, odejmuje napięcie i poprawia wygląd skóry.
3. Przeglądaj
4. Przeczytaj to
5. Przejrzyj Przykłady projektów artystycznych w przestrzeni publicznej.